loading...
BAX 6
ali ghrehgozloo بازدید : 85 چهارشنبه 27 فروردین 1393 نظرات (0)
به گفته متخصصان، خطر مرگ در افرادي که بيش از 6 ساعت در روز مي‌نشينند تا 40 درصد افزايش مي‌يابد. به گزارش پايگاه اطلاع رساني شبکه خبر، امروزه افراد ساعات زيادي از روز را در مقابل تلويزيون يا رايانه مي‌نشينند و مطالعات جديد نشان مي‌دهد نشستن به مدت طولاني از سيگار کشيدن نيز خطرناک تر است. امروزه اکثر کارها به صورت نشسته انجام مي‌شود و آمار نشان مي‌دهد هر فرد به طور متوسط حدود 9.3 ساعت در روز مي‌نشيند. پزشکان اظهار کردند: نشستن يا همان بي تحرکي باعث کند شدن متابوليسم بدن، کاهش ميزان چربي‌هاي مفيد در خون و بروز چاقي مي‌شود. همچنين نشستن باعث ابتلا به بيماري‌هاي قلبي عروقي، ديابت نوع2 و سرطان پستان و روده بزرگ مي‌شود.
ali ghrehgozloo بازدید : 62 چهارشنبه 27 فروردین 1393 نظرات (0)
مردم کشورهای پیشرفته از هر وقت فراغتی برای مطالعه استفاده می نمایند. در ترن ، مترو ، اتوبوس، در صف اتوبوس، ... و حتی وقتی در ساحل، حمام آفتاب می گیرند مطالعه می کنند. ما در ایران وقت زیادی را در صف ها به هدر می دهیم. آیا تا به حال دیده اید در بانکهای ما کسانی که شماره گرفته و به انتظار نشسته اند تا نوبتشان برسد، کتابی از کیفشان در بیاورند و مطالعه نمایند؟! جالب است، خیلی ها حاضرند مثلاً بیست هزار تومان تا ۵۰ هزار تومان صرف ناهار یا شام بیرون از خانه کنند ولی حاضر نیستند ده هزار تومان برای خرید یک کتاب بپردازند. به هدیه هایی که مردم در ایران به همدیگر می دهند دقت کنید، تقریباً کمتر کسی کتاب هدیه می دهد. مطالعه فایده های بسیاری دارد. مطالعه ذهن انسان را باز می کند. درک و شعور ما را بالا می برد. فرهنگ ما را تغذیه می کند. رفتارهای ما را اصلاح می کند. مطالعه بینش ما را به دنیا وسیع تر می کند.
ali ghrehgozloo بازدید : 81 چهارشنبه 27 فروردین 1393 نظرات (0)
رنگ چشم سبز رنگ چشم سبز نشان دهنده آن است که صاحبان آن شخصيتي قوي و اراده اي بالا دارند. در تصميم گيري ها، خيلي محکم عمل کرده و تا حدي خود راي و مغرور هستند.اين افراد اعتماد به نفس بالايي دارند و در کمک به ديگران سعي مي کنند تا آخرين توان خود را مصرف کنند.
ali ghrehgozloo بازدید : 77 چهارشنبه 27 فروردین 1393 نظرات (0)
دانشمند ژاپنی کشف کرده است که آب زمزم دارای خصوصیات منحصر به فردی است که در آبهای معمولی دیگر یافت نمی شود. به گزارش «تقریب»، دکتر “مساروا ایموتو”، دانشمند ژاپنی تأکید کرد: تحقیقات علمی بسیاری که به وسیلة تکنولوژی نانو بر روی آب زمزم انجام شده است، نشان می دهد هیچ یک از خواص این آب قابل تغییر نیست و اگر یک قطره از آب زمزم به ۱۰۰۰ قطره از آبهای معمولی اضافه شود، آن آبها خواص آب زمزم را به دست خواهند آورد.
ali ghrehgozloo بازدید : 69 سه شنبه 26 فروردین 1393 نظرات (0)
گروه خونی A حدود 34% ازمردم دارای گروه خونی+A هستند و 6% دارای گروه خون-A خصوصیات: مطیع وآرام،دقیق،دلسوزوغمخوار،فداکار،مودب،درستکار،وفادار،احساساتی،درونگراوکمی دستپاچه.حتی در مواقع آشوب و غضب آرام وخون سرد هستند.نسبت به نظرات عمومی حساس اند.اغلب درون گرا هستند دربرخورد با دیگران خجالتی وکمرو هستند یا حتی مریض به نظر می رسند کمی بدبین هستند.برای روابط ارزش قائل بوده ونسبت به دیگران وفادارند.نسبت به تغییرات تردید دارند.دوست داران طبیعت وگریزان از جمعیت وشلوغی هستند.به یک مکان شخصی یا پناهگاه امن ومخفی برای خود نیازمندند.عموما دو دل و غیر قاطع اند.برای حضوردر کارهای تیمی آماده هستند مخصوصا وقتی دستوری به آنها داده شود.علاقه مند به ایجادرابطه نیستندوتلاش چندانی هم برای اینکار نمی کنند.
ali ghrehgozloo بازدید : 102 سه شنبه 26 فروردین 1393 نظرات (0)
پژوهشگران مرکز پزشکی دانشگاه راش در شیکاگو در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که حافظه انسان در 30ماه مانده به مرگ یا به عبارت دیگر دو سال و نیم قبل از وقوع مرگ با سرعت بیشتری پسرفت کرده و کاهش می یابد. این تحقیقات از 174 نفر انجام شد که همگی آنها از مشکلات حافظه رنج می‌بردند و به مدت 6 تا 15 سال قبل از مرگ تحت آزمایش اندازه‌گیری قدرت حافظه و آزمایش مغزی قرار گرفتند.محققان انستیتوی مطالعاتی بیماری آلزایمر و پیرمغزی در مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا پیش از این گفته بودند که در واقع سکته‌های خاموش عامل اصلی فقدان و ناتوانی حافظه در پیری هستند.
ali ghrehgozloo بازدید : 84 سه شنبه 26 فروردین 1393 نظرات (0)
زیاد مسواك زدن: همه ی ما می‌خواهیم دندانهایی سفید و زیبا داشته باشیم. طبق تحقیقات صورت گرفته افرادی كه دهانی سالم و بهداشتی دارند، كمتر دچار بیماری قلبی و سكته مغزی می‌شوند. بسیاری از ما برای از بین بردن لكه های دندان، هنگام مسواك زدن ، فشار زیادی را به دندانها و لثه هایمان وارد می‌كنیم. درحالیكه این كار باعث از بین رفتن مینای دندان و صدمه زدن به لثه ها می‌شود. برای سالم نگه داشتن دندان ها روزی 2 تا 3 بار مسواك زدن اصولی كافیست.
ali ghrehgozloo بازدید : 90 سه شنبه 26 فروردین 1393 نظرات (0)
از روی ظاهر فلفل هم تا حدی می توانید میزان تندی فلفل را تشخیص دهید . دانه های فلفل تندترین قسمتهای این گیاه هستند. اما همه فلفل ها مثل هم نیستند برخی از آنها تندی بسیار کمی دارند و برخی از آنها آنقدر تند هستند که باید با دستکش آنها را برداریم . اگر شما هم جزء کسانی هستید که دوست دارید تشخیص دهید چه فلفلی تند است و چه فلفلی تندی کمتری دارد می توانید از روشی که در اینجا ذکر می کنیم استفاده کنید.
ali ghrehgozloo بازدید : 80 سه شنبه 26 فروردین 1393 نظرات (0)
دکتر استفان مارک، بیمارهای سرطانی در مرحله آخر را با استفاده از روش های “نامتعارف” درمان کرده است و بسیاری از آنها بهبود یافتند او به درمان طبیعی درمقابل با بیماری ها معتقد است. شاید نوشیدن یک لیوان آب سرد بعد از غذا، بسیار لذت بخش است اما آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت میکند روند هضم غذا را کند می کند زمانی که این رسوب ها با اسید واکنش نشان می دهند و شکسته می شوند و سریعتر از غذاهای جامد، توسط روده جذب می شوند بسیار سریع این امر موجب چاقی و سپس سرطان می شود بهتر این است که بعد از غذا، سوپ گرم و یا آب ولرم مصرف کنید.
ali ghrehgozloo بازدید : 61 سه شنبه 26 فروردین 1393 نظرات (0)
این جراح مغز و اعصاب با بیان اینکه سردردها علائمی مانند اختلال در بینایی، کاهش سطح هوشیاری یا بی‌قوت شدن یک طرف بدن دارند،‌ افزود: گاهی ممکن است سردرد با علایم عصبی همراه شود که این نوع سردرد با اهمیت است و باید سریعا درمان شود. پورخلیلی با اشاره به اینکه که سردردها علل بسیار متعدد و مختلفی دارند، خاطرنشان کرد: در برخی افراد هم حملات میگرن منجر به بروز سردردهایی با شدت بسیار خواهد شد و اگرچه میگرن‌ها انواع مختلفی دارند اما حملات میگرنی که به صورت دیر به دیر در فرد ایجاد می‌شود هم می‌تواند یکی از علل سردرد باشند. وی با اشاره به این نکته که سردرد در گروه سنی اطفال بااهمیت تلقی می‌شود، گفت: حتی اگر سردرد بدون هیچ علامت دیگری در اطفال ایجاد شد با اهمیت است و باید به آن توجه شود. این جراح مغز و اعصاب با اشاره به اینکه بروز سردرد در گروه سنی بزرگسالان به صورت مکرر و حتی صبحگاهی همراه با تهوع و استفراغ نیز مهم تلقی می‌شود، خاطرنشان کرد: بروز چنین سردردی نشانه وجود ضایعه‌ای در مغز و افزایش فشار داخل جمجمه است. پورخلیلی با بیان اینکه سابقه فامیلی نیز در بروز سردردهای تکرارشونده نقش مهمی دارند، اضافه کرد: اگر فردی سابقه فامیلی مثبت و به صورت چند بار در هفته و در ماه مبتلا به سردرد شود ممکن است به یکی از انواع میگرن مبتلا شده باشد. وی شایع‌ترین علل سردرد در جامعه را سردردهای ناشی از استرس‌های روحی و جسمی دانست و ادامه داد: این سردردها با توجه به عامل ایجاد کننده استرس به صورت گاه گاهی و با شدت عامل ایجاد کننده استرس در بین مردم ایجاد می‌شود.
ali ghrehgozloo بازدید : 87 سه شنبه 26 فروردین 1393 نظرات (0)
عطسه های پشت سر هم گاهی نشانه بیماری اند و گاهی نه دکتر فراتی، رئیس انجمن راینولوژی کشور در این باره می گوید: «تحریک مجاری تنفسی در هوای زمستان موجب بروز عطسه های متوالی می شود که نشانه بیماری نیست. هوای سرد موجب انقباض ناگهانی کیسه های هوایی و بروز عطسه می شود که اگر این عطسه با سرفه های خلطی یا درد گلو همراه نباشد دلیل بر بیماری نیست.
ali ghrehgozloo بازدید : 86 دوشنبه 25 فروردین 1393 نظرات (0)
روش‌های زیادی برای کاهش تنش (‌ tension ) و رسیدن به آرامش وجود دارد. در این جا شما را با 10 روش موثر برای فرو نشاندن استرس که با توجه به میزان کار و زمانی که صرف آن‌ها می‌شود بیشترین کارایی را دارند، آشنا می‌کنیم. برخی از این روش‌ها در خلال خواندن همین مقاله قابل یادگیری و به کاربستن می‌باشند و برخی دیگر از آن‌ها به تمرین بیشتری نیاز دارند. تنفس عمیق، روش ساده‌ای برای فرو نشاندن استرس است و مزایای زیادی برای بدن انسان دارد که از آن جمله می‌توان به اکسیژن‌رسانی به خون اشاره کرد که این امر به نوبه خود باعث «بیدار کردن» مغز، شل کردن عضلات و آرام کردن فعالیت‌های ذهنی می‌گردد. تنفس عمیق از این جهت مفید است که می‌توان آن را همه جا و همه وقت انجام داد و اثربخشی آن نیز سریع و فوری است.

تعداد صفحات : 2

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 78
  • کل نظرات : 21
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 15
  • آی پی امروز : 16
  • آی پی دیروز : 19
  • بازدید امروز : 49
  • باردید دیروز : 122
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 4
  • بازدید هفته : 49
  • بازدید ماه : 455
  • بازدید سال : 10,612
  • بازدید کلی : 54,645
  • کدهای اختصاصی

    حدیث

    اوقات شرعی

    کد اخبار

    دیکشنری

    تبدیل تاریخ

    وضعیت آب و هوا

    رنک الکسا

    پیج رنک




    در اين وبلاگ
    در كل اينترنت

    مترجم سایت

    ابزار هدایت به بالای صفحه