به گفته متخصصان، خطر مرگ در افرادي که بيش از 6 ساعت در روز مي‌نشينند تا 40 درصد افزايش مي‌يابد. به گزارش پايگاه اطلاع رساني شبکه خبر، امروزه افراد ساعات زيادي از روز را در مقابل تلويزيون يا رايانه مي‌نشينند و مطالعات جديد نشان مي‌دهد نشستن به مدت طولاني از سيگار کشيدن نيز خطرناک تر است. امروزه اکثر کارها به صورت نشسته انجام مي‌شود و آمار نشان مي‌دهد هر فرد به طور متوسط حدود 9.3 ساعت در روز مي‌نشيند. پزشکان اظهار کردند: نشستن يا همان بي تحرکي باعث کند شدن متابوليسم بدن، کاهش ميزان چربي‌هاي مفيد در خون و بروز چاقي مي‌شود. همچنين نشستن باعث ابتلا به بيماري‌هاي قلبي عروقي، ديابت نوع2 و سرطان پستان و روده بزرگ مي‌شود.